О Фремингемском исследовании сердечно-сосудистой системы

Статью подготовил врач-терапевт Манукян Мушег Айкович

72 года назад, в 1948 году, в небольшом американском городе Фремингеме началось самое  масштабное исследование факторов риска сердечно-сосудистых заболеваний системы более чем у 5 тысяч мужчин и женщин. 

В 1971 году в исследование было включено второе поколение — 5 124  сыновей и дочерей (включая их супругов) участников первого набора.

В апреле 2002 года началась третья фаза исследования, в нее включились уже взрослые внуки участников первого набора (третье поколение). Благодаря этому уникальному исследованию, которое продолжается и в настоящее время, были выявлены основные факторы риска, ведущие к заболеваниям сердечно-сосудистой системы.

Факторы, на которые мы не можем повлиять:

• возраст (мужчины > 40 лет, женщины > 55 лет или с ранней менопаузой)
• мужской пол (у мужчин сердечно-сосудистые заболевания начинаются раньше, чем у женщин)
• генетическая предрасположенность — повышен риск заболевания у людей, в роду которых у ближайших родственников ( мужчин до 55 лет, женщин до 65 лет) имели место сердечно-сосудистые заболевания.

Однако, на большинство факторов риска можно и нужно воздействовать. Они называются потенциально обратимыми факторами.  

Наиболее значимые обратимые факторы:

• артериальное давление > 140/90 мм.рт.ст.
• уровень  общего холестерина  > 5 ммоль/л, «плохого»  холестерина ЛПНП > 3 ммоль/л
• курение – вне зависимости от количества
• ожирение (объем талии у мужчин ≥ 94 см, у женщин ≥ 80 см или индекс массы тела более 30 кг/м²)
• уровень глюкозы натощак > 6,1 ммоль/л (венозная кровь), >5,5 ммоль/л (капиллярная кровь)
• малоподвижный образ жизни
• повышенный уровень стресса

Доказано, что своевременное выявление и коррекция перечисленных факторов позволяет предотвратить не менее 80% сердечно-сосудистых заболеваний и даже 40% случаев рака.

ЗАПИСАТЬСЯ НА ПРИЕМ К ВРАЧУ-ТЕРАПЕВТУ