Почему болит колено при ходьбе и что делать
- 3 мин
- 113
Автор: Сорокин Юрий Александрович, травматолог, опыт работы 33 года
Боль в колене при ходьбе — частая причина обращения к травматологу. Коленный сустав имеет сложную механику и относится к наиболее нагружаемых суставам.Он ежедневно выдерживает значительную нагрузку: вес тела, движение по лестнице, длительную ходьбу по неровной поверхности , спортивные мероприятия со скручивающими нагрузками. Если появляется боль - это сигнал о нарушении в суставе, связках или менисках.
Почему появляется боль в колене при ходьбе
Причиной могут быть воспалительные процессы в синовиальной оболочке сустава, причиной могут быть травмы сусттава, менисках, связках, жировых подушках, называемых телами Гофа, боль может исходить из костного мозга за счет внутрикостного давления. Воспалительные процессы в околосуставных тканях также бывают источниками боли
Какие симптомы говорят, что проблема серьёзная
Насторожить должны:
· отёк колена;
· хруст при движении;
· ощущение нестабильности;
· ограничение сгибания или разгибания;
· боль при спуске по лестнице;
· усиление боли к вечеру.
Эти признаки часто указывают на повреждение внутренних структур сустава.
Самые частые причины боли в колене
· Повреждение мениска — боль при сгибании, ощущение «заклинивания».
· Растяжение или надрыв связок — нестабильность, отёк.
· Артроз коленного сустава — боль при нагрузке, хруст, скованность.
· Воспаление сухожилий — боль при ходьбе и подъёме по лестнице.
Что можно сделать дома до визита к врачу
До консультации травматолога важно:
· обеспечить покой ноге;
· приложить холод на 10–15 минут;
· использовать эластичный бинт;
·временно снизить нагрузку.
Не рекомендуется греть колено, активно разминать сустав и продолжать физические нагрузки через боль!
Когда нужно срочно обратиться к травматологу
Обращение к врачу необходимо, если боль сохраняется более 2–3 дней, нарастает отёк, появляется ограничение движений, ощущение «подворачивания» ноги или колено перестаёт полностью сгибаться.
Как травматолог ищет причину боли
На приёме проводится осмотр, функциональные тесты, при необходимости назначаются УЗИ, рентген или МРТ. Это позволяет точно определить источник боли и оценить морфологические изменения в структурах сустава, от их конкретики зависит выбор метода лечения..
Как лечат боль в колене
Лечение зависит от причины, являющейся источником боли: от противовоспалительной терапии и физиопроцедур до инъекционных методик. Иногда при повреждении связок или менисков возникает необходимость в проведении реконструктивных методик или пластики связок. При невозможности восстановить утраченные структуры подбирается наиболее функциональный ортез. Здесь все очень и очень индивидуально..