Почему ребенок пытается покончить с собой

Чтобы упредить негативное поведение ребенка, нужно увидеть первые признаки депрессии.

Депрессия — психическое расстройство, которое характеризуется сниженным фоном настроения, неспособностью получать удовольствие от жизни.

Причины возникновения депрессии:

• В результате тяжелого психического заболевания;
• На фоне психической травмы и острого хронического стресса.

Первые признаки подростковой депрессии:

• Повышенная утомляемость;
• Вялость;
• Апатия;
• Рассеянность;
• Потеря интереса к учебе;
• Нарушение сна и аппетита;
• Любые внезапные изменения поведения образа жизни и интересов, круга общения;
• Негативизм, который может быть до этого не был свойственен.

В ряде случаев депрессия в подростковом возрасте сопровождается нанесением самоповреждений. Это могут быть самопорезы, ожоги, прикусывания щек и губ, выдирание волос. По мнению самих подростков, таким образом они как бы пытаются сбросить напряжение и восстановить самоконтроль.

Одни из индикаторов такого суицидального поведения: вербальной и невербальной тревоги.

Всегда следует насторожиться, если подросток вдруг начинает говорить о том, что скоро все закончится, что он больше не будет никому обузой, что ему надоело жить, у него есть желание уйти; когда он негативно оценивает себя или жизнь (например, что он ничтожество, что его жизнь отвратительна, не имеет смысла).

Это могут быть негативные высказывания о своем будущем (что его нет, что ситуация никогда не станет лучше). Также это могут быть какие-то прощания, вербальные и письменные.

На что еще нужно обратить внимание, если ребенок дает невербальные сигналы?

Резкая смена поведения, значительное повышение раздражительности, проблемы со сном, внезапное затишье, — всё может быть предвестником суицидального поведения, потому что решение уже принято.

Потеря интереса к школьным занятиям, необоснованные пропуски занятий, неадекватное поведение на уроке, которого раньше педагоги не наблюдали, также может быть сигналом.

В классе можно наблюдать пассивное поведение, апатию, грусть; чаще всего это наблюдается на переменах. Такие подростки могут раздаривать свои любимые ценные вещи, могут просить прощения в социальных сетях, через СМС, лично; могут закрывать аккаунты в социальных сетях.

Что необходимо делать родителям?

Самое важное — разговаривать с ребенком:

• Задавать ему вопросы о его состоянии;
• Вести беседы о будущем, строить планы (беседы должны быть позитивном ключе);
• Попробуйте заняться с ребенком новыми делами, введите разнообразие в его обыденную жизнь;
• Попытайтесь соблюдать режим дня;
• Необходимо следить за тем, чтобы ребенок выспался, нормально питался, находился на свежем воздухе, занимался подвижными видами спорта;
• И, самое главное, не бойтесь обращаться за консультацией к специалистам: психологам и психиатрам.